Dołącz do klubu #maszokazje

ul. Jagiellońska 39-47, 85-097 Bydgoszcz

wt: 09:00 - 21:00; Najbliższa niedziela (11.12): handlowa

English Українська

 

Jesienne rytuały

 

Zaproś jesienne rytuały do swojego wnętrza! Domowe self-care rozpocznij od stworzenia nastroju: włącz ulubioną muzykę i zapal aromatyczne świece. Zadbaj o swoje ciało, nie tylko w temacie zdrowej kuchni, ale i od zewnątrz – z pomocą przyjdą naturalne kosmetyki.

 

 

 

 

Czułe wyciszenie pozwoli Ci zyskać balans w pędzącym świecie. A ćwiczenia ze spokojnego oddechu uzupełni harmonijny relaks, który pachnie ziołową herbatą i pozytywnym nastawieniem do wyzwań, które stoją przed Tobą.

 

W myśl mindfulness skieruj swoją uwagę na to, co przeżywasz w danej chwili. Troszcz się o siebie jak o najlepszą przyjaciółkę – każdego dnia!

 

 

 

15-minutowe jesienne rytuały – wybierz swój ulubiony!

 

Na dobry dzień

Poświęć 5 minut na oddech. Złap balans, czytając kilka stron książki o japońskiej filozofii szczęścia – Ikigai i znajdź swoje motto. Wypij szklankę wody i pamiętaj o nawadnianiu się w ciągu dnia.

 

Dbaj o balans

Praktykuj mindfulness w drobnych rzeczach. Zjedz ładnie podany lunch, załóż ulubioną sukienkę bez okazji, zobacz kolekcję obrazów z najsłynniejszych muzeów świata online. 

 

Na spokojny wieczór

Wycisz się, słuchając relaksacyjnej muzyki, wypij zieloną herbatę z nowego kubka, naucz się nowej pozycji jogi.

 

15 minut to zaledwie chwila, ale regularnie wpisana w Twój plan przyniesie ulgę i otworzy Cię na nowe możliwości!

 

 


 

Mówią o nas

dużo sklepów jest czysto i przyjemnie
Mateusz Stanowski
Mateusz Stanowski
18:25 06 Dec 22
Typowa galeria, dużo sklepów różnego rodzaju. Jedzenie, każdy coś znajdzie. Parking
Jest prawie wszystko czego mi potrzeba.
Grzegorz Sypniewski
Grzegorz Sypniewski
12:28 05 Dec 22
Mało czasu bezpłatnego parkowania
Dawid Sęga
Dawid Sęga
09:39 05 Dec 22
Fajna galeria handlowa w centrum miasta. Duży wybór sklepów. Dla kierowców: miejsca parkingowe nadają się do parkowania w przeciwieństwie do tych w konkurencyjnej galerii w centrum miasta.
Andrzej W
Andrzej W
08:08 05 Dec 22
Całkiem nie mała ilość sklepów i marek . Warto się wybrać
Arkadiusz Ziętara
Arkadiusz Ziętara
20:57 02 Dec 22
Bardzo fajna galeria i dużo sklepuw
adrian steglinski
adrian steglinski
18:09 30 Nov 22
Korki na parkingu. Nie ma gdzie zaparkować. Ciasno.
An Win
An Win
08:54 27 Nov 22
Do wierzchnich nakryc przydałyaby się jakieś szafki. Być może są, tylko myśmy ich nie odkryły...
moniamlbwdm
moniamlbwdm
07:56 27 Nov 22
Duże CH, wszystko super. Polecam
Niki_Bu_Hey
Niki_Bu_Hey
19:23 26 Nov 22
Dużo sklepów w jednym miejscu
Jaroslaw Starzecki
Jaroslaw Starzecki
15:24 22 Nov 22
Mały ruch w sklepach fokus.Wszyscy czekamy na czarny piątek. Mnie udało się dzisiaj kupić kalosze przecenione ze 120 na 28.99 Na przyszłe grzybobranie jak znalazł.
Na parkingu masakra
Ireneusz Przybyslawski
Ireneusz Przybyslawski
12:23 20 Nov 22
Myślę że to jedna z najlepiej zorganizowanych galerii w Bydgoszczy, nie trzeba się wiele nachodzić żeby coś znaleźć. Jedyny minus to parking płatny powyżej 2h parkowania, wielu odwiedzających wyjeżdżajac tworzy zator ponieważ nie opłacili biletu przed wyjazdem.
Kamil Osiński
Kamil Osiński
13:21 19 Nov 22
Dużo sklepów ogromny parking miła atmosfera każdy znajdzie coś dla siebie
Artur Buda
Artur Buda
10:30 16 Nov 22
Są jeszcze w Bydgoszczy inne galerie nawet większe, lecz ta wyjątkowo przyciąga więcej klientów. I ma swoistą atmosferę. Może dlatego, że leży w centrum, blisko dworca autobusowego? Niedaleko jest inna ale tamta nie ma szczęścia. Nie wiadomo dlaczego? Ale takie są fakty
Teresa Wierzbicka
Teresa Wierzbicka
05:34 16 Nov 22
Bardzo ładna galeria handlowa w centrum miasta.Dużo sklepów z szerokim asortymentem towarów różnych sektorów.Bardzo ładnie urządzone wnętrza. Czysto i przestrzennie.Późnymi popołudniami jest tu bardzo tłoczno.Dużym atutem galerii jest stacja ładowania samochodów elektrycznych.
Mateusz Mackowski
Mateusz Mackowski
19:31 14 Nov 22
Dużo sklepów super plac zabaw dla dzieci
Ewa Mikołajczak
Ewa Mikołajczak
08:06 14 Nov 22
js_loader